日記帳
こんにちは。早いもので今年もあとわずか。1年あっという間でしたねー
こうしてどんどん過ぎていく日々を見つめ直し、明日を悔いなく生きるために、皆様は何か心がけておられることはございますか?
そのひとつに“日記を書く”ということが挙げられるでしょう。生活日誌、家計簿、業務、育児・・・と、テーマはさまざまありますが、こうした日記には日々の記録というだけでなく、その日1日の出来事を振りかえって、自分の行いを反省したり、今後への課題を課したりといった目的もあるかと思います。
とまぁ、少々カッコいいことを述べてみました。しかしながら・・・何をかくそうこの私、いままでこうした類いの日記を書く習慣が続いたためしがありません。3日坊主とまではいかなくても、たいてい1週間、1ヶ月・・・くらいでいつの間にか書かなくなってしまうのです。あぁそうそう、4年前に1年間続けた覚えがありますが、いまその時の日記帳を取り出して見ると、くだらない内容しか書いていません。例えば4年前の2006年12月9日(土)の内容は、
朝は時折晴れ間が見える程だったのに、昼過ぎからパラパラと降り始め、3時頃にはすっかり本降り状態。今年の12月は雨が多い。これでは外の仕事もはかどらなくて困る。
これだけ。え?お天気の話題だけ??雨が多いと外で仕事できないのは当たり前だろ!!こんな日記じゃあ、ただ欄を埋めるだけで、書いてても意味なしですよね。1年間こんな具合だったから、結局ばかばかしくなってきて次の年から書かなくなってしまった次第。
そして4年がたち、いま再び日記を書くゾ!と一念発起したのです。なぜなら、今年は何年もご利用されてなかったお客さまからある日ひょっこり当店にご連絡をいただいたり、プライベートでも学生時代の旧友と会ったり・・・といった機会が何度かあり、その度に『何年ぶりだったっけ?』『最後に会ったのいつ、どこだった?』などと振り返っても思い出せず、自分の記憶力のなさに呆れたから。2〜3年くらい前のことだったら何とか記憶が残っているんですが、それ以前となると、かなりあやふやになってきます。皆さんはいかがですか?
で、今ちょうど文具屋さんや本屋さんに行きますと、日記やスケジュール帳の類いがたくさん並んでいます。そこで私も先日1冊買ってきて、さっそく新年から前倒しして書き始めました。そのために、あらかじめ月日が印刷されておらず、自分で書き込むタイプのものをチョイス(ただし1ページごとに1〜31の番号が振られてあるので、サボれません)。
ただし、上に記したような以前の失敗をふまえ、いくつかルールをつくって取り組むことにしました。それは、
1.毎日就寝前に書く(何日もため込まない)
2.書く前に別紙で下書きする(内容を吟味する)
3.その日の出来事と行動記録に重点を置く(後で読み返す理由として、これを確認したいことがほとんど)
4.自らを責める内容は控える(書く気を無くす、後で読み返すのがイヤになる)
というわけで、冒頭に記した『自分の行いを反省したり、今後への課題を課したり』はまずは省略することにし、とりあえず、あとで読み返すための資料を作成する、という目的に当面は徹することにしました。
ところで皆様は日記、書いてらっしゃいますか?書いておられる方は、心がけていることはございますか??一度、長年書き続けている方の心得など、お聞きしてみたいものです。ちなみに私は、画像にあるように12月1日から書き始め、8日が経った今のところは1日も欠かさずに書くことができています。さていつまで続けられることやら・・・
さぁ、今日もそろそろ日記書いて寝ようっと。
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